Już w najbliższą sobotę, 18 lipca br., w Darłowie odbędzie się akcja happeningowa pod hasłem „Pora na pomidora, czyli jak tu nie kochać polskich warzyw i owoców". Wydarzenie zaplanowano w ramach koncertu trasy Lata z Radiem. Serdecznie zapraszamy wszystkich miłośników owoców i warzyw!

czytaj więcej

Wakacje w pełni! :)

Choć pogoda miewa humory i czasami krzyżuje nasze plany, to i tak zachęcamy Was do aktywnego spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Jednym z pomysłów na  zorganizowanie sobie i swojemu maluchowi dnia, może być wspólne gotowanie w ogrodzie, na tarasie lub na polanie podczas rodzinnego pikniku. Lipiec obfituje w pyszne owoce i warzywa, z których można przygotować przekąski, koktajle, zupy czy całe dania.

czytaj więcej

Jak często serwujecie swoim maluchom pyszne i soczyste polskie jabłka?

Spośród wszystkich witamin, obecnych w jabłkach, najważniejsza jest wit. C, która wzmacnia układ odpornościowy. Im kwaśniejsza odmiana jabłek, tym więcej w nich wit. C. Gromadzi się ona pod skórką, dlatego najlepiej jeść, gotować i piec owoce w całości, nieobrane, by wykorzystać wszystkie zawarte w nim składniki odżywcze.

czytaj więcej

Wakacje to dobry czas na poeksperymentowanie w kuchni razem ze swoim maluchem. Do wyboru macie świeże, soczyste, polskie owocowe i kolorowe warzywa. Korzystanie z sezonowych produktów pozwala zachować pełnię smaku i wartości odżywczych.

czytaj więcej

Dzieje się! O kampanii „Pora na pomidora..." z każdym dniem coraz głośniej!

Promując zdrową dietę wśród najmłodszych, wzbogaconą o owocowe i warzywa, zachęcamy Was do wzięcia udziału w konkursie "Pora na pomidora EDYCJA V" zorganizowanym na naszym .

Namawiam do korzystania z dostępnych sezonowych warzyw i owoców. Zamiast czerwonej papryki z Hiszpanii, jedzmy polską sezonową tzw. białą czy jak kto woli „igołomska” (pod tą nazwą znana jest w Małopolsce). Biała papryka jest warzywem, które zawiera mało kalorii i wiele właściwości prozdrowotnych, witamin i innych składników odżywczych - pisze mama-blogerka Justyna.

czytaj więcej

Na stornie, w zakładce „Nasze blogerki" pojawił się kolejny przepis. Blogerka Marta zachęca Was do przygotowania dla swoich maluchów surówki z młodej kapusty według jej szybkiego przepisu.

czytaj więcej

27 czerwca „Pora na pomidora" gościła w Uniejowie na wakacyjnym koncercie Lata z Radiem.

czytaj więcej

Jest w nich dużo witamin C, A oraz tych z grupy B. Regulują procesy przemiany materii i dodają energii. Jada się je głównie na surowo, ale są też znakomitym dodatkiem do pierogów, ciast i deserów. Czy wiecie już o czym mowa?

czytaj więcej

Smak młodej marchewki jest niezwykły, zwłaszcza wtedy, kiedy jest zerwana prosto z ziemi. To pomarańczowe warzywo oprócz walorów smakowych jest także źródłem beta-karotenu i wielu witamin. Zawiera również sporo wapnia, potasu, żelaza miedzi i fosforu.

czytaj więcej